THE GraniteGAMES

Félicitation à nos 3 athlètes qui nous ont si bien représenté aux GraniteGames !!!

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Jessica Coté Beaudoin qui finit 16e dans la catégorie ELITE

avec 2 top 5 et 1 top 10 dans les Wods. Dont une 2e position sur le Snatch Ladder !!

 

Audrey Paradis qui vivait sa première expérience de compétition de haut niveau dans la catégorie RX

avec sa 27e position sur 65 compétiteurs ! Un PR au Snatch a 145lbs et sur un Wod difficile le 2e avec la RopeClimb.

ainsi qu’une 8e position sur le 4e Wod !

 

Et finalement, Alexandre Caron qui termine 7e !!!!

Avec un PR de 30 lbs au Snatch soit 235 lbs !! une 3e place sur l’épreuve de Course ! un Top5 en finale et beaucoup d’expérience qui rentre !!!

 

CrossFit Lévis est très très fier de ses athlètes !!!

Merci à tous pour votre support !

 

 

Compétition CrossFit Rimouski

ce weekend compétitionnait notre super team de CrossFit Lévis dans le bas du fleuve !!

les Redmond et ses demi-portions !! Melissa Redmond – Emmy Beland – Alex Dumas – Philip Roussy

Ils ont monté sur la 3e marche du podium qui se tenait a Rimouski !!! très fier de vous !!

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LA SOUTHSIDE CLASSIC HORS-SÉRY

Toute l’organisation de CrossFit Lévis tient a remercier tous ces précieux commanditaires et bénévoles sans qui ce grand succès n’aurait pu avoir lieu !!

Hors-Séry commanditaire majeur qui s’est occupé de tout notre affichage et bannières !

http://hors-sery.com

HS_PNG_BLEUVertex Chiropratique

(Dr Philippe Sévigny-Bachand)

Vertex_PartenariatCrossfitLevisAinsi que Philip Roussy Massothérapeute du sport !

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Steven Couture le meilleur nutritionniste de l’est du Québec

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Ainsi que Nutrition Sports Fitness, Bodygym, LKQ pintendre auto, Yvanoé Brochu

Et surtout, NOS BÉNÉVOLES qui ont donnés tout leur temps ce week-end afin de rendre cette compétition un événement incroyablement bien organisé et qui ont été d’une aide remarquable !

IMG_6681Merci à tous ceux qui ont participé a cette compétition de près où de loin !!!

Au plaisir de vous revoir pour la SOUTHSIDE CLASSIC 2015 !

 

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Insciption par Facebook : https://www.facebook.com/CentreDentrainementCrossFitLevis

OU

par courriel : crossfitlevis@hotmail.ca

Christian Thibaudeau parle CF

http://www.t-nation.com/training/bodybuilder-goes-crossfit#.U9JJDxNrqhU.facebook

voici un bon article de MrT. qui parle de CrossFit Lévis et du CrossFit en général !

à lire !

formulaire d’inscription !!

Bonjour à tous, une erreur de code postal s’était glissé dans le formulaire, voici le formulaire avec la bonne adresse.

Merci

https://drive.google.com/file/d/0B21lh5y8_mjFNHBMeFBJUWphb0k/edit?usp=sharing