HORAIRE DES FÊTES

10859740_817307625016464_1533694283_n

2-12-2014

Veuillez noter cher(e)s, athlètes qu’il n’y aura pas de cours d’haltérophilie aujourd’hui à 16h.
Il s’agit d’un cours régulier !
Merci de votre compréhension et collaboration !

VENDREDI APRES-MIDI

Cher(e)s athlètes,

Veuillez prendre note que VENDREDI LE 28-11-2014 DE 13H À 16H seulement, le gym sera FERMÉ.

Il n’y aura donc pas d’OPEN GYM ce jour là en apres midi.

Cause: activité scolaire toute l’après midi.

Merci de votre collaboration

 

BESTOFTHEBEST COMPWOD TORONTO

FÉLICITATION À JESSICA COTÉ BEAUDOIN POUR SA 5e PLACE À LA BESTOFTHEBEST COMPWOD DE TORONTO CE WEEKEND DERNIER !!

10624877_10152777331755073_7744494710019854006_n

COURS POUR LES NOUVEAUX ET DÉBUTANTS

Salut les athlètes !

Comme on n’arrête pas le progrès et qu’on aime apporter des améliorations en voici une bonne!

À partir du 3 novembre 2014

Du lundi au vendredi de 19h à 20h.

Vous êtes intimidé de faire du CrossFit? Vous avez peur que tout le monde autour soit trop bon pour vous ?

La plage horaire sera destinée aux NOUVEAUX et aux DÉBUTANTS.

L’entraineur aura plus de temps à vous consacrer et à enseigner la technique, vous pourrez pratiquer plus longtemps et ce SANS avoir l’impression de ralentir le groupe.

Vous devez réserver votre place !!!

Si vous êtes nouveaux, vous devriez consulter nos sections ‘’FAQ’’ et  ‘’comment débuter’’ sur notre site web www.crossfitlevis.com

 

Pour les habitués on ne vous oublie pas !!!!!

Vous voulez bouger, mais sans pour autant avoir à faire le wod du jour ? Vous voulez suivre une programmation d’haltérophilie ? Vous voulez faire votre planif ?

Le reste des places disponibles qui ne sont pas utilisé par les nouveaux et débutants seront pour vous !!!

*****VOUS DEVEZ RÉSERVER*****

Et vous pourrez profiter de cette plage horaire comme open gym !!

***IMPORTANT, la priorité sur l’espace et les équipements est aux NOUVEAUX et DÉBUTANTS qui assistent au cours***

S’il n’y a pas de nouveaux et de débutants qui suivent le cours, l’entraineur pourra vous aider à perfectionner votre technique, vous apprendre des nouveaux skills etc.

S’il y a un cours de NOUVEAUX et DÉBUTANTS, faites-vous petits !

Merci à tous de nous aider à vous aider !! 

CHANGEMENT COURS HALTÉROPHILIE

Les cours d’haltérophilie auront dorénavant  lieux les mardis à 16h au lieu des jeudis.

Merci de votre compréhension !

235power12